Sałata z buraka i syru fieta — idealny bałans sałodkaha i salonaha 19

Sałata z buraka i syru fieta. Fota: scrambledchefs.com

Vam spatrebicca:

• 200 h maładoha liścia špinatu,
• 500 h varanaha buraka,
• 2 pački pa 200 h syru fieta, raskryšanaha,
• pučok liścia miaty, parvanaha,
• pučok zialonaj cybuli, drobna narezanaj,
• 2 doŭhija čyrvonyja piercy čyli, ačyščanyja ad nasieńnia i drobna narezanyja,
• 5 stałovych łyžak rapsavaha aleju,
• 5 st. ł. miodu,
• 5 st. ł. limonnaha soku,
• 1 st. ł. dyžonskaj harčycy.

Jak hatavać:

1. Vykładzicie liście špinatu na vialikuju talerku. Narežcie burak kavałačkami i vykładzicie na špinat. Pasypcie syram, miataj, zialonaj cybulaj i piercam čyli.

2. Dla zapraŭki: źmiašajcie alej, miod, limonny sok i harčycu ŭ šklanym słoiku z nakryŭkaj. Dobra patrasicie, kab usio pieramiašałasia. Palicie sałatu zapraŭkaj i źlohku źmiašajcie.

Smačna jeści!

Jašče recepty:

Recept na vychadnyja: novy padychod da zvykłaj hrečaskaj sałaty

Recept na vychadnyja. Kieks z buraka — niezvyčajna i niečakana smačna

Recept na vychadnyja. Sałata z vendžanaj kurycaj i ahurkom — vysokabiałkovaja strava sa śviatočnym vodaram

10

0

1

2

1

1

Nashaniva.com